营养吸收不良(吸收营养不良怎么办（消化不良不吸收营养怎么办）)

1、营养吸收欠好应努力查找原发病，也可以通过增补益生菌，注重营养搭配、改善饮食习惯等方式调治。

2、一些疾病会导致营养吸收欠好，如结核病，蛔虫病等疾病。因此，若是有营养吸收欠好的症状，应联合病史，临床症状及相关检查，努力查找病治疗原发疾病。

3、若是是肠道菌群杂乱导致的营养吸收欠好，还可以遵医嘱增补一些肠道益生菌，改善肠道菌群举行调治。

4、此外，解决营养不良的问题还应从饮食搭配上着手，注重营养平衡，可以多吃一些易于消化吸收的食物，如蛋类、鱼肉、奶制品等，食物应质地细软且多样。

5、另有就是改善饮食习惯，多吃些新鲜的蔬菜水果，用饭时注重细嚼慢咽，三餐纪律进食。还可以适当的举行体育磨炼，增强体质。